Monthly Archives: 2013, 5

SORA papa

2013 , 5 / 31 by share-gaki //

It clicks!早朝に起きて、おあたたかいお茶で一服してから、雨上がりの公園を散歩。
カメラを持って出かけた目的は、最近出会うミニチュアホースだったけど、残念ながら今朝は会えず、その代わりに、ソラのお父さんを撮らせてもらった。
首の周りの毛が長くて、ライオンのような風貌でハンサムなのね。
推定年齢7.8歳だそうで、若いときに保護されてたら、すぐにも里親が見つかったかもと思いながらも、公園での自由な暮らしを満喫してそうに見えて、地域猫とか公園猫でいるほうが幸せなんだろうとも思った。

帰宅してカメラからSDカードを取り出し、PC台に置いた。
PCが立ち上がるまで、洗濯機を回し、バルコニーの果樹や野菜をチェックし、朝ご飯のスムジーを作って、さぁデータを取り込もうと思ったら、SDカードが無い!
ひょっとしてPC台に置いたのは勘違いかもと思って、あちこち探したけど見つからない。さては・・・
なんでもかんでもボールに見立てて遊ぶソラは、不本意にも冷蔵庫の下へゴールしてしまうと、手を突っ込んで出そうとするが、届かないと情けない声を出して諦める。
目を放した隙にSDカードもボールになったのではと思い、一番長い菜箸で冷蔵庫の下を掃除する。
出るわ出るわ、チョコレートの包み紙や、観葉植物の鉢に置いた炭に葉っぱやらなんやらに混じって、平たいSDカードも出てきた。一件落着。

さぁて、モカ・マタリを淹れて、二服しますか。
今日は、サナア近郊、ハラズ、ハイマ、バニーマルタ地方のイェメン現生種モカ/中煎り/ “アルソワイド”を。(香り5・苦味2・酸味3・甘味4・コク4)
食事ではないので、いつもの半量以下に抽出してお湯を少し足して味わった。
いちばんに甘味が感じられ、フルーティで飲みやすい珈琲だった。


The final day of a fast

2013 , 5 / 30 by share-gaki //

まだ在職中の頃に初めてファスティング(断食の一種)にトライしたら、2日目が一番辛く感じた。
なので、それ以来トライしてなかったけど、あの頃と食生活が変わったせいか、今回はなんなく過ぎ、3日目でもって最終日を迎えた。
野菜や果物のジュースに、珈琲とお茶、夜は薄味を付けた昆布の出し汁の水分だけなので、体重が2キロ落ちて、顔(目の周り)がこけてしまった。
お腹の贅肉が付いてても、もともと太ってる方ではないので、顔にも出てしまうのだろう。
夕食から断食後の回復食に入る。
西式の断食だと、丸3日断食してから厳密な回復食を断食した日数分続けるけど、私は、以前図書館で借りた本を参考に、林檎と人参(しかないので)のすりおろしたのと半粥で始める。


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