muscle pain

2018 , 4 / 2 by share-gaki

昨夜、椅子から立ち上がったとき、左の脇腹から太ももにかけての筋肉痛を感じました。
昨日は月に一度の組掃除の日なので、早朝に生垣周辺の落ち葉を集めてたのですが、ずーっと同じ姿勢だったので、左側に負荷が掛かったのでしょう。
かなりの量の落ち葉を生垣からかきだして集めるのに小一時間かかったので、疲労感はあったものの、筋肉痛になるほどとは思わず、編み物をして一日過ごしました。
夕方頃からやっと左脇の痛みに気が付いた時は、なにが原因かわからず、まさか編み物の姿勢?と。

その筋肉痛が、今日はピークなのか、動くたびに痛むのなんの。
座ってる姿勢が一番楽なので、午後はラジコを聴きながら、のんびりしました。



オットマンに使っている籐のスツールの脚元で、まぁるくなって寝ているソラ


Copyright © 2018 晒柿 All Rights Reserved. Since_2000.10.27 (Remake #6_2014.1)
Designed & Developed by ThemeElephant