This morning

This morning …

2016/09/26

パンの代わりの焼いたカボチャとゆで卵、それに残り物の蒸し鶏、サラダ（キャベツ・セロリ・梨・玉ねぎのマリネ）を添えてモーニング。カボチャは、グリルで焼くのが一番好きな食べ方です。

2016/09/17

ボイルした大豆とキャベツ、マリネした玉ねぎ、三つ葉のサラダでモーニング。朝市に出店の、ごとう製茶さんで買ったローゼルの葉と摘実も、サラダに使いました。そのまま食べられる小さな実と葉っぱの酸味を生かして、オイルを回すだ…

2016/09/04

普段のサラダは、キャベツをメインに使うことが多いけど、サンドイッチだとレタスの方が扱いやすい。今朝のサラダは、サンドイッチで使った残りのレタスに、キュウリ・パプリカ・レッドオニオン・セルバチコ・洋ナシ・巨峰に、珈琲・ブ…

2016/09/01

レタスと玉ねぎのマリネ、完熟のイチジク、クリームチーズのサンドイッチは、バルサミコ酢を隠し味に 8月のDiary

2016/08/18

今朝は・・・キャベツ・セロリ・キュウリ・ホワイトコーンのサラダ「かぜのように　はなのように」さんのパンに、クリームチーズと生ハム・クルミニコニコ農園さんの梨・幸水