Health

サプライズとチャイと

2026/02/03

Chiaki ちゃんからサプライズの恵方巻が届いた。海鮮巻きと車麩のカツ巻きで、見るからに美味しいそう。ひとしきり世間話をして、徒歩７歩くらいの玄関まで見送って戻ったら、チャイに海鮮巻きを食べられてしまった。(^^；…

2019/11/17

人の体の中では毎日がん細胞が出来ているものの、それを退治する細胞キラーの働きもあってバランスを保っているが、免疫力が衰えバランスが崩れるとガン化するのだそうです。

2019/11/15

いつもはウォーキング前に摂る朝食を、今朝はウォーキング後に。自家製ふりかけ入り卵焼きのサンドイッチとキャベツのサラダ、添えたトキは食感と味が好みの林檎です。「食べ物が体をつくる」といいます。また「人体は…

2019/11/11

私の布団で一緒に寝るミミとチャイですが、私が起きるとミミだけは電気座布団のあるホットスポットへ。日の出が少しずつ遅くなり、それに合わせてウォーキングへの時間もで、今朝は風もないのに寒さを感じました。