ハート・ケア+サイト制作
2026/02/04
本日は、ハートケアの日。 ヨガ講師の約2時間の体操は、やはりハードで、体力のおとろえてる私の股関節が、悲鳴を上げてました(^^♪; それでも、普段しない体の動きを自宅でもやれば、筋力が付きそうです。
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本日は、ハートケアの日。 ヨガ講師の約2時間の体操は、やはりハードで、体力のおとろえてる私の股関節が、悲鳴を上げてました(^^♪; それでも、普段しない体の動きを自宅でもやれば、筋力が付きそうです。
Continue reading時間のあるときは、指のマッサージをしてることが多く、退院後を思うと、よく曲がるようになったなぁと思う。 訪問リハビリの理学療法士さんは、とても温かい手の持ち主で、腕だと衣類で分からなくても、指をマッサージしてもらうと、ポ…
Continue readingご自分で管理されていないクライアントさんのサイトのダッシュボードにログインし、wordpressやプラグインの更新と、メールフォームを利用されてる方のスパムチェック(一件だけ膨大な数のスパムを処理)したあと、テーマの更新…
Continue reading9年前にお宅訪問までさせていただいたクライアントさんから、新規サイトの依頼があり、打ち合わせをさせていただいた。 サブドメインを作り、新規のデータベースに wordpress をインストールして、いつでも始められる準備を…
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