予報通りの寒さに
2026/02/08
早いうちに投票を済ませてきた。 もちろん投票会場の小学校まで歩いて行って、帰りはコンビニへも寄たので、いつものウォーキングよりも歩いたせいか、ジャケットがいらないくらいに汗ばんだ。 太陽が顔を出してさえいれば、日中の部屋…
Continue reading美味しいパンと
2026/02/07
朝食は、パンとサラダと珈琲に果物、時々玉子が定番で、フライパンで両面を焼いたライ麦パンに、レタスとパストラミに新玉ねぎをのせたオープンサンド、ブロッコリー、カボチャと胡桃のサラダ、デコポン、めずらしく卵を焼いてモーニング…
Continue reading選挙のこと
2026/02/06
人の価値観や考え方、暮らしや環境はそれぞれ違い、それ自体はとても大切なこと。 けれど、ネット社会の今では、本質はさておき、強い言動やイメージ、パフォーマンスが人の心を動かす場面も多いと、あらためて考えさせられる。
Continue readingハート・ケア＋サイト制作
2026/02/04
本日は、ハートケアの日。 ヨガ講師の約２時間の体操は、やはりハードで、体力のおとろえてる私の股関節が、悲鳴を上げてました(^^♪； それでも、普段しない体の動きを自宅でもやれば、筋力が付きそうです。
Continue readingサプライズとチャイと
2026/02/03
Chiaki ちゃんからサプライズの恵方巻が届いた。 海鮮巻きと車麩のカツ巻きで、見るからに美味しいそう。 ひとしきり世間話をして、徒歩７歩くらいの玄関まで見送って戻ったら、チャイに海鮮巻きを食べられてしまった。(^^；…
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