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梅まつり

2026/02/24

暖かく、風も穏やかな今日のハート・ケアは、向山で開催中の「梅まつり」へお花見で、カメラを携えて参加した。豊橋で暮らすこと40年にもかかわらず、梅のお花見は初めてで、いろんな種類の梅の木があることを知ることができた。空…

2026/02/18

火曜日は初めて参加のハート・ケアで、起床と朝食の時間を聞かれた。他の方たちの起床は６時～７時で、朝食は、その１時間後くらいだったから、同じく起床１時間後でも、私の朝食５時にはびっくりされたかもしれない。朝食が早いだけ…

2026/02/14

一昨々日の雨のあと、すっかり暖かくなって、ベランダ菜園の手入れに体が動く。一年中元気そうなカキドオシは、ハコベと同じく、年明けごろから勢いを増して、たくさんの花を咲かせている。乾燥させて薬草茶にも出来るんだけど、葉っ…

2026/02/04

本日は、ハートケアの日。ヨガ講師の約２時間の体操は、やはりハードで、体力のおとろえてる私の股関節が、悲鳴を上げてました(^^♪；それでも、普段しない体の動きを自宅でもやれば、筋力が付きそうです。

2026/02/02

例年なら、自分で作る恵方巻を、今年はサンヨネで注文したのを、配達エリアの関係で、節分前倒しの恵方巻を食す。マグロ、鮭、海老、数の子、イカ、玉子焼き、きゅうりの７種類で、数の子のコリコリした食感がいいね。太巻きだから、…