muscle pain
2018/04/02
昨夜、椅子から立ち上がったとき、左の脇腹から太ももにかけての筋肉痛を感じました。 昨日は月に一度の組掃除の日なので、早朝に生垣周辺の落ち葉を集めてたのですが、ずーっと同じ姿勢だったので、左側に負荷が掛かったのでしょう。 …
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昨夜、椅子から立ち上がったとき、左の脇腹から太ももにかけての筋肉痛を感じました。 昨日は月に一度の組掃除の日なので、早朝に生垣周辺の落ち葉を集めてたのですが、ずーっと同じ姿勢だったので、左側に負荷が掛かったのでしょう。 …
Continue reading新月の頃に植替えのベランダの果樹や花木のうち、ブラックベリーと夏椿が済んだだけで、イチジクと紫陽花が、TMR で手付かずで、やっと今日、午後からする心づもりでした。 ところが、「本棚を東面にしたら・・・」の空想が止まらず…
Continue reading2月にスタートした2つ目のサイトも、昨夜でカスタマイズを終えて、素材待ちとなりました。 ちょっと手が空いたところで、過去クライアントさんのサイトをPageSpeed Insightsでチェック。 クライアントさんの方でテ…
Continue reading月曜日は買い物デー。 家事を済ませ、アツミで定番食品などを購入したあと、『phonon cafe room』でモーニング。 雑誌 Pen の最新号に目を通しながら、『かぜのように はなのように』さんの開店時間まで、ゆっく…
Continue reading今朝は、小さな粒の雪が舞っていました。 昨日のような風が無いぶん、さほど寒くは感じませんが、それでも朝のウォーキングは、ムートンの手袋をしても冷たかったです。 その雪も、だんだんと大きくなってきたけど、積もることはなさそ…
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