本日のリハビリスケジュールは、浜辺のカニさん

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脚のリハビリ担当のＭさんが、今日と明日がお休みで、代わりの方は初めましての女性。
脚のほぐしは優しすぎてストレッチにならず、歩いたのはリハビリ室一周だけだし、階段の昇降も一回だけ。
１日に１回しかないリハビリなのに、やった感が無いので、フロアの端から端まで２往復の自主トレを、午前と午後にした。

腕のリハビリは２回ある。
肩周りは、しっかりほぐしていただいたが、肘から指先の固さが緩まぬうちに曲げ伸ばしが始まると、苦痛そのもの。
30分の中でのカリキュラムがあるようで、解れぬうちに指先の作業療法となると、思うように動かせない。

指が使えるようにと、ベッドの上でも出来そうなアイデアを出していただくが、その前に指や腕をほぐさないことには始まらない。
左手を使い過ぎると、手首が痛くなることもあるので、ほどほどになる。
リハビリの作業療法は、どちらもジレンマを抱えている。

Amazonのプライム先行セールで購入したハンドマッサージ器や、息子が買ってくれたマッサージ器を、１日でも早く使いたい気持ちが募る。