This morning

With peanut butter toast

2024/07/15

栄養価のあるナッツ類は好きでも、固いピーナッツやアーモンドはパスだけど、ピーナッツバターならと、加糖無しで粒々感もある有機のピーナッツバターのトーストにして、ゆで卵とキウイのサラダも添えて、モーニング。昨夜は、ベランダ…

2024/06/26

小豆の栄養価もあって、小腹が空いたときのおやつに、小豆を煮るのが毎週のルーティンになっている。水洗いしてすぐ煮ると時間が掛かるけど、水に一晩浸しておけば、25分ほどで柔らかく煮える。煮こぼさず、塩も甘味料もなしで、食…

2024/06/21

年に一度買うかどうかのブルーベリーをピザトーストにしてみたら、けっこう美味しい。

2024/06/13

朝は、サンドイッチかピザトーストが多いけど、たまにはと、バケットをフレンチトーストに。皮が固めのパンも、これなら食べられるし、見た目も美味しいモーニング。

2024/05/25

鶏レバ煮のピザトーストでモーニング。昨日は、ベランダ気温が28℃にもなっていて、室温だって28℃で真夏日！湿度はさほどでもなかったのに、フェーン現象のように、ムッとした暑さが夜まで続いて、薄手の掛布団さえも要らないく…