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My Dear Life

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The oleaster of a hedge

団地の生垣にグミの木がある。 建設の際に立ち退かれた方が、ふたたび入居した時に植えたのもで、山茶花のならびに植え込まれたグミの木は樹勢が強く、風通しが悪いこともあって、いつも虫や病気などでベトベトしている。 そのグミの実…

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SORA papa

早朝に起きて、おあたたかいお茶で一服してから、雨上がりの公園を散歩。 カメラを持って出かけた目的は、最近出会うミニチュアホースだったけど、残念ながら今朝は会えず、その代わりに、ソラのお父さんを撮らせてもらった。 首の周り…

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The final day of a fast

まだ在職中の頃に初めてファスティング(断食の一種)にトライしたら、2日目が一番辛く感じた。 なので、それ以来トライしてなかったけど、あの頃と食生活が変わったせいか、今回はなんなく過ぎ、3日目でもって最終日を迎えた。 野菜…

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Three-day fast

胃が小さいので、食欲はあっても(有りすぎ?)一度にあまり食べられなくて、一日4回、時には5回(おやつが2回)もで、常に胃腸が働きっぱなし状態。 ここらで胃腸(特に腸)を休ませなくてはと、数日前に思いたつ。 3年余り前に甲…

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Natural Family Clinic

今週水曜日に見学させていただいた「ナチュラルファミリークリニック」さんへ、さっそく検診を兼ねて行ってきました。 悩むほどではないけど、食事のあと鳩尾の辺りにつっかえ感が残り、お茶を飲みたくなるのです。 朝食にスムジーだけ…

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