今日のハート・ケアは、雨でなければ畑へだったのが、雨の今日はカフェとのこと。
バイタルチェックが済んで、スタッフが各自の注文を取り付けたあと、買い物への希望者を募ったので、私も手を挙げた。
お茶の前に買い物をということで、車に乗り込んだが、お店はというと歩いたほうが早そうな信号の角のＪＡ！
昨日にサンヨネの滝は胃が届いたばかりだけど、サンヨネのリストには無い菜花（菜の花でなく）と細い人参、スナップエンドウ、アボカドに、量り売りの玄米を１キロ購入。
新鮮で安い野菜が手に入るのは嬉しいし、欲しかった玄米も量り売りで買えて良かった。
火曜の午前の部は、参加者が１５人と多い。
話に花を咲かせているグループもある中で、男性４人は、本や新聞を手に、それぞれの時間を過ごしていて、そのテーブルに座った私は、周りを俯瞰しながらティータイム。
蕎麦ボーロ付きの、コロンビアとブラジルのブレンドコーヒーで、ここで珈琲が飲めると思わなかっただけに、こんなディーサービスもいいなぁと思った一日だった。
本日のメニュー
ぶりの照り焼き・・・超美味しい！
ブロッコリーのゴマダレ和え
わかめの生姜煮・・・こういう調理があったかと嬉しくなった一品
大根と油あげの味噌汁・・・サイコロ状の具の切り方が食べやすかった
キャベツ玄米ご飯
ところで、今朝チャイが吐いただけでなく、いつもは朝食の支度で私がキッチンに立つと、ご飯ちょうだいと鳴き続けるのに、ずーっと静かだった。
猫たちのご飯の支度をしはじめても、静かだし、器の入れたフードを鼻先に置いても食欲がないようで、一年余り前に糖尿病だと分かった朝以来の様子に心配した。
小皿にチュールは半分ほどいれたのは食べたけど、それ以上欲しがらないので、インスリンを打つのはやめておいた。
ハート・ケアから戻るのは、いつものご飯よりも遅く、玄関ドアを開けると、メグとチャイが出迎えてくれた。
お昼ご飯を用意したら、チャイの食欲は戻ってたのでホッとしたものの、午後からのレクチャーで客人を迎えたのに、元気を取り戻したチャイは、夕方のご飯タイムまで、ずーっとおねだりし通しで、うるさいのなんの。