カボチャとレッドキャベツのスプラウトが彩りのサラダを添えてモーニング。
先日の打ち合わせにいらしたクライアントさんから、「イルバルバ」の全粒粉食パンをいただいた。
リハビリ入院中に、作業療法士さんから聞いていたパン屋さんで、ハード系がメインのパン屋さんだそうだ。
私にとって食べきりサイズの、ちょっと小ぶりの食パンで、今朝は牛蒡の佃煮とオニオンスライスにピザチーズをのせて焼いた。
バタートーストも美味しかったけど、ピザトーストも美味しいし、甘くないのでサンドイッチにしてもよさそう。
18時26分から３分間だけど、何か月ぶりかに国際宇宙ステーション「きぼう」を観察した。
一番近づいた高度が467kmというから、飛行機よりも、ぐっと低い位置で真上を通過した後、スーッと消えて見えなくなった。