On a spring morning
2025/03/21
今朝は、ゆで卵のプチパンサンド、自家栽培ベビーリーフのサラダと人参ラペでモーニング。 プチパンって、中がふわふわだけど、きしむような触感の皮が、右上と左下の奥歯３本ずつが入れ歯の私には噛みにくかった。 「暑さ寒さも彼岸ま…
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今朝は、ゆで卵のプチパンサンド、自家栽培ベビーリーフのサラダと人参ラペでモーニング。 プチパンって、中がふわふわだけど、きしむような触感の皮が、右上と左下の奥歯３本ずつが入れ歯の私には噛みにくかった。 「暑さ寒さも彼岸ま…
Continue reading思えば、丸々と太っていた一年前のチャイは、写真のポーズでゴロンゴロンとひっくり返ってしまって、毛づくろいに難儀していた。 背骨が目立ってきた昨年の夏は、すでに糖尿病が進んでいたサインだったのに、気が付かなかったのを申し訳…
Continue reading【 バードウォッチングからベランダ菜園への季節 】 一昨昨日のこと、前庭の欅にムクドリの群れが現れた。 その日を境に、メジロの飛来がめっきり減った。 暖かくなってきたのでメジロは山へ移動し、南方から渡ってきたムクドリとバ…
Continue reading新玉ねぎが美味しい季節。 ツナと一緒にサラダにして、小さめのをグリルし、シナモントーストでモーニング。 太陽がだんだんと高くなって、部屋に届く日差しも短くなり、窓際で日向ぼっこのチャイ。 体重は相変わらずで、もう少しい肥…
Continue reading電子レンジで調理した豚肩ロースとごぼうの煮つけ、スティックブロッコリーとカボチャ、アサリ蒸し、お豆腐の味噌汁、一人ご飯だとまず買わないお刺身で作ったカルパッチョ、メインは帰省土産の押し寿司「カレイのえんがわ」。 自然光の…
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