share-gaki – Simple Life magazine 晒柿（しゃれがき）

予報通りの寒さに

2026/02/08

早いうちに投票を済ませてきた。もちろん投票会場の小学校まで歩いて行って、帰りはコンビニへも寄たので、いつものウォーキングよりも歩いたせいか、ジャケットがいらないくらいに汗ばんだ。太陽が顔を出してさえいれば、日中の部屋…

2026/02/07

朝食は、パンとサラダと珈琲に果物、時々玉子が定番で、フライパンで両面を焼いたライ麦パンに、レタスとパストラミに新玉ねぎをのせたオープンサンド、ブロッコリー、カボチャと胡桃のサラダ、デコポン、めずらしく卵を焼いてモーニング…

2026/02/06

人の価値観や考え方、暮らしや環境はそれぞれ違い、それ自体はとても大切なこと。けれど、ネット社会の今では、本質はさておき、強い言動やイメージ、パフォーマンスが人の心を動かす場面も多いと、あらためて考えさせられる。

2026/02/04

本日は、ハートケアの日。ヨガ講師の約２時間の体操は、やはりハードで、体力のおとろえてる私の股関節が、悲鳴を上げてました(^^♪；それでも、普段しない体の動きを自宅でもやれば、筋力が付きそうです。

2026/02/03

Chiaki ちゃんからサプライズの恵方巻が届いた。海鮮巻きと車麩のカツ巻きで、見るからに美味しいそう。ひとしきり世間話をして、徒歩７歩くらいの玄関まで見送って戻ったら、チャイに海鮮巻きを食べられてしまった。(^^；…