Lunch

ハート・ケア＋サイト制作

2026/02/04

本日は、ハートケアの日。ヨガ講師の約２時間の体操は、やはりハードで、体力のおとろえてる私の股関節が、悲鳴を上げてました(^^♪；それでも、普段しない体の動きを自宅でもやれば、筋力が付きそうです。

2026/02/02

例年なら、自分で作る恵方巻を、今年はサンヨネで注文したのを、配達エリアの関係で、節分前倒しの恵方巻を食す。マグロ、鮭、海老、数の子、イカ、玉子焼き、きゅうりの７種類で、数の子のコリコリした食感がいいね。太巻きだから、…

2026/01/28

Gmailの、もうひとつのアカウントを開いたら、ハッピーバースデー！午前に変えていただいたハートケアでも、バースデープレゼントに日本手拭いをいただいた。そう、喜寿を迎えた。

2026/01/21

前日の歯医者さん通院で、８時半予約の「20分前に家を出る」まで、動画を見つつ時間つぶししていた。それが「20分に家を出る」と勘違いして、時計を見たら８時20分！あわててジャケットを羽織り、玄関ドアの施錠もせずに家を出…

2026/01/19

新月の今日は、巨峰などの果樹に寒肥を施し、潅水もたっぷりと。グランドカバーの一つでもあるスミレは、この季節だと、蕾は咲かずに種になることが多いけど、昨日今日と寒さが緩んで暖かいからだろうか、花を咲かせた。