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A morning plate・・・

今朝のモーニングプレートは、全粒粉・PB・自然塩・水だけのシンプルクネッケ、それにベランダの野菜とボイルしたロマネスク、南瓜、珈琲はモカ・マタリ。 今日は朝市の流れで、あちこち移動するため、腹ごしらえはしっかり。 久しぶ…

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Food, This morning

This morning …

今朝は、いつもの全粒粉とココア・太白胡麻油・豆乳・PB・シナモンに 胡桃をたっぷり入れたショコラクネッケを焼いた。 これに林檎と自家製豆乳ヨーグルトもで、珈琲はモカ・マタリ。 これがまたよく合って、どちらも美味しいのなん…

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