Diet and health
2019/11/15
いつもはウォーキング前に摂る朝食を、今朝はウォーキング後に。 自家製ふりかけ入り卵焼きのサンドイッチとキャベツのサラダ、添えたトキは食感と味が好みの林檎です。 「食べ物が体をつくる」といいます。また「人体は…
Continue readingWith friends
2019/11/11
私の布団で一緒に寝るミミとチャイですが、私が起きるとミミだけは電気座布団のあるホットスポットへ。 日の出が少しずつ遅くなり、それに合わせてウォーキングへの時間もで、今朝は風もないのに寒さを感じました。
Continue readingMorning routine
2019/11/10
最低気温が10℃以下になり、晩秋から冬へ。 春分から秋分あたりまで４時起きだったのが、今は４時半過ぎに起床。 いち早く入れた電気座布団で、ぬくぬく暮らしの猫たちよりも早く起きる季節になりました。 メジロが飛来するようにな…
Continue readingDried persimmon
2019/11/05
10月は雨の日が多かったので、干し柿用の柿の仕入れを調整してる間に、いつもの畑は販売終了。 お正月のおなますを作るのに少しあればと、ＪＡで買った10個の柿を干し柿にしました。
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