This morning …& “Project runway 9”
2013/09/22
今朝は、胡桃のライ麦パン ミントを混ぜたスイートポテトサラダ、野菜の塩もみ、バナナ入り自家製豆乳ヨーグルト。 今回のライ麦パンは、最初からローストした胡桃をパン生地に混ぜ込んだら、パンの色が黒っぽくなった。…
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今朝は、胡桃のライ麦パン ミントを混ぜたスイートポテトサラダ、野菜の塩もみ、バナナ入り自家製豆乳ヨーグルト。 今回のライ麦パンは、最初からローストした胡桃をパン生地に混ぜ込んだら、パンの色が黒っぽくなった。…
Continue reading台風の後、ぐっと涼しくなって朝5時半ごろの気温は20℃。 緑地公園を散歩しても、汗がでないほどに清々しく気持ちがいい。 窓を開け放して、部屋の空気を入れ替えながら 今朝はバルコニーでモーニング。 畑から鉢に…
Continue reading今朝は・・・ キャベツ、玉葱、ゴーヤ、ローゼルのサラダ 自家製乳酸菌の豆乳ヨーグルト+無花果・ブラックベリー ライ麦パン 昨日の朝市では、ごとう製茶さんが、剪定したローゼルの細葉と実を出していた。 塩もみし…
Continue reading午後からブログレクチャーでやってくる、珈琲が苦手な知人に、和菓子風のサツマイモ林檎きんとんを、お抹茶を添えることにした。 ひと足先に写真撮りでたてたお抹茶は、ちょっと濃い目だった。 気温が上がって、室内でも…
Continue reading昨夜は、雷鳴と共に待ちかねた雨、それもしっかり降ってくれた。 雷鳴は遠いけど、念のためにPCの接続をアンテナ部分で断っておいて、早々と床についた。 4時ごろにハナが起床。鳴き続けるので、しかたなく付き合う。 こわばった体…
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