This morning

Morning routine

2019/11/10

最低気温が10℃以下になり、晩秋から冬へ。春分から秋分あたりまで４時起きだったのが、今は４時半過ぎに起床。いち早く入れた電気座布団で、ぬくぬく暮らしの猫たちよりも早く起きる季節になりました。メジロが飛来するようにな…

2019/11/02

さつま芋が美味しい季節になりました。ねっとりタイプが好みなものの、グリルに入る太さのものを時間を掛けて焼いても石焼き芋の美味しさには及ばずなので、週一行くスーパーＳ（ここのがお値打ち）での買い物リストに、石焼き芋を加え…

2019/10/14

いつものサラダのキャベツ・玉ねぎ・蓮根のマリネに林檎の薄切りとセルバチコ・ブロッコリーのスプラウトをサンドしてモーニング。

2019/10/09

夏に刈り取ったフェンネルからまた新しい葉がでたのをトッピングした茹で卵とシーチキンのサラダとカンパーニュでモーニング。

2019/09/22

食べごろの柔らかい洋梨とヨーグルトをグラスに入れサラダとカンパーニュを添えてモーニング。