Using New Year’s black soybeans
2023/01/06
甘みを抑えて煮た丹波の黒豆をサラダにトッピングして ゆで卵とシナモントーストでモーニング
Continue readingwith kale salad
2022/12/24
ベランダで栽培のケール、それもグリーンの方にアブラムシがびっしり付いてたので、サラダに使える大きさの葉は摘んで、株は抜いておいた。 水菜はもっと早くにアブラムシの発生で抜き取ってしまったけど、春でもないのに大量のアブラム…
Continue readingLunch time at “Heart Care”
2022/12/21
先週の講習会に続いて、今日は『ハートケア』のイベントランチ会に参加。 すでに多くの人が来場しており、空いた席に座り、スタッフの方とご挨拶のあと、ワンプレートランチを用意していただいた。 発酵玄米ご飯とキーマカレーに、人参…
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